Charlotte Pellefigue - sexothérapie et gestalt thérapie
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Séance individuelle, en couple et groupe
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En visio et cabinet (Bretenoux et Aurillac)
A mon propos
Je suis psychopraticienne certifiée en Gestalt thérapie par l'IFFP (Institut Français de Formation Psychocorporelle).
Ce titre valide un nombre d'heures de thérapie personnelle obligatoire conséquent, ainsi que des acquis théoriques et pratiques approfondis.
Pour moi, la gestalt-thérapie aide à mieux se connaître et à s'intégrer dans son environnement en encourageant l'expression émotionnelle et corporelle.
Ma palette de travail
Institut de formation en Gestalt Thérapie - IFFP
Gestalt thérapie
Je viens de l'Institut Français de Formation Psychocorporelle (IFFP), vous pouvez consulter les objectifs en toute transparence ici.
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Apprendre à mettre de la conscience sur les ressentis corporels est indispensable dans le travail thérapeutique car notre corps garde en mémoire toutes les expériences que nous avons vécues, qu'elles soient positives ou négatives. En explorant ces ressentis corporels, le patient peut arriver à identifier ses blocages émotionnels et physiques, afin de les intégrer et de les transformer. Cette approche psycho-corporelle permet ainsi de travailler sur l'ensemble de la personne, en prenant en compte ses dimensions psychologiques et physiques. Elle peut aider à libérer les tensions, à apaiser le mental, à développer une meilleure connaissance de soi et à trouver un mieux-être global.
Dans plusieurs centres de formation
Communication NonViolente
"La Communication Non-violente est une démarche qui met en lumière ce qui facilite ou entrave la relation à nous-même ou aux autres." (source : peacefactory)
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La Communication NonViolente (CNV) développée par Marshall Rosenberg est une méthode de communication interpersonnelle qui vise à favoriser l'empathie, l'authenticité, la compréhension et la coopération entre les individus. Elle se concentre sur la communication verbale et non verbale, la clarification des besoins, la reformulation et la résolution de conflits.
École de Sexothérapie à Orientation Gestaltiste
Sexothérapie
La sexualité est un aspect fondamental de la vie humaine qui est lié à de nombreux autres aspects tels que l'identité, les relations interpersonnelles, la santé mentale et physique, la spiritualité et la culture. Bien que très intime, la sexualité n'est pas un sujet à part car elle peut impacter directement le bien-être et la qualité de vie d'une personne, ainsi que ses relations avec les autres. Elle peut également refléter des problèmes ou des souffrances plus profonds, tels que des difficultés relationnelles ou des traumas passés. Par conséquent, aborder la question de la sexualité de manière ouverte et sans tabou peut être bénéfique pour la santé globale de la personne.
Université du Nous
Jeu du Tao
Être le héros de sa propre quête, voilà ce que propose avec ce jeu collaboratif.
Le concept est que tout le monde est gagnant, chaque joueur aide les autres à avancer dans leur quête. Plusieurs milieux sont à explorer : la terre (que cherches-tu ?), le feu (quelles sont tes peurs ?), l'eau (quelles sont tes armes ?) et l'air (quel est ton prix ?). (Source)
Université du nous
Posture de leadeur souteneur coopératif
Découvrir et expérimenter des nouvelles organisations groupales (comme l'Holacracy (r), sociocracy, shtroumpfocracy ...) me permet d'accompagner autrement les ateliers et groupes. Cette approche est particulièrement utile pour les entreprises ou les organisations qui cherchent à améliorer leur efficacité et leur cohésion d'équipe. En thérapie de groupe, l'environnement sûr et collaboratif créé permet à chaque participant de se sentir écouté et respecté, favorisant ainsi son développement personnel et son bien-être émotionnel.
Miroir du clown
Clown Gestalt
"Le clown est la partie la plus vivante, la plus créative de l'être : en le découvrant, c'est soi-même que l'on rencontre."
(Source : miroir du clown)
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Pour moi le clown est le mélange délicieux entre improvisation, développement personnel, poésie et corps. En utilisant le jeu et l'expression créative du clown, je peux vous aider à révéler des émotions cachées, à libérer des blocages et à favoriser la croissance personnelle. Le clown gestalt peut également permettre de travailler sur la confiance en soi, l'authenticité, la spontanéité et la relation aux autres.
Déontologie et cadre
La gestalt-thérapie est une pratique réglementée.
Il est important pour moi de vous partager que, respecter les règles demandées par les organisations professionnelles régulant cette pratique et qui vérifient le respect de lois en vigueur dans notre pays, est un gage de sérieux et de professionnalisme.
Mon souhait est de partager également comment je vois le cadre de mes séances.
